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La voie de sortie est à l’intérieur

Avec Ilios Kotsou

Passionné par la richesse que donnent à nos vies les émotions, Ilios inspire et guide ceux qui souhaitent se mettre en chemin et relier transformation personelle et changement social.

Ilios Kotsou

Passionné par tout ce qui touche à l’humain, et plus particulièrement par la richesse que donnent à nos vies les émotions, Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l’intelligence émotionnelle, du bonheur, de la pleine conscience et de leur lien avec le changement social.

Docteur en psychologie, il est chercheur au sein de la chaire « mindulness, bien-être au travail et paix économique » de Grenoble Ecole de Management. Formé à la mindfulness (MSBR et MBCT) et très intéressé par les interactions entre science fondamentale et pratique sur le terrain, il est membre du Mind & Life Europe et a également cofondé l’association Emergences  qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires.

Comment accueillir ce qui nous fait peur à l’extérieur si nous n’avons pas apprivoiser ce qui nous fait peur à l’intérieur.

Les conversations

Comment copntinuer à nourrir notre paix intérieure? A prendre soin de nous pour prendre soin des autres? Comment prendre soin de ce qui nous relie, à nous-même, aux autres et à la planète? Pour explorer ensemble ces thème, Ilios rencontre tous les mercredis soir à 21h des personnalité inspirantes sur la page Facebook Prezens. Matthieu Ricard, Frédéric Lenoir, Caroline Lesire, Thierry Jansen, Isabelle Giraldo et Charles Pépin se sont déjà prêtés à ces partages. Vous pouvez retrouver leurs conversations sur la page Youtube d’Emergences.

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